這是一本專門幫助中學(xué)生快樂成長的心理咨詢書。本書通過豐富的案例，以咨詢手記的方式，從心理學(xué)的角度剖析了目前中學(xué)生成長過程中存在的各種心理困境和問題，作了心悅誠服的分析和診斷，并提出了解決這些心理問題的對(duì)癥辦法、對(duì)策和建議。主要內(nèi)容有：如何正確認(rèn)識(shí)自己和完善自己，如何面對(duì)學(xué)習(xí)和升學(xué)中的困惑，怎樣避開誤區(qū)的誘惑，如何建立良好的人際關(guān)系，如何做到快樂、自信和擁有成功的心態(tài)等。本書特點(diǎn)是語言流暢，情感真摯，情理交融，表達(dá)清晰，分析透徹，觀點(diǎn)鮮明，有較強(qiáng)的可讀性和實(shí)用性。
　　本書以中學(xué)生為主要讀者對(duì)象，中學(xué)教師及學(xué)生家長亦可閱讀參考。